此次比赛分为三个环节：一是假想阀门井处有人发现阀门井内有人窒息，给一期主控室打电话求救，主控室的救援人员得到值长通知后，正确穿戴好正压式呼吸器，准备好绳索后跑到阀门井处进行救援；二是两人共同协作将阀门井内的人员救出，并抬至指定位置的担架上，过程中，阀门井内的被救援人员不能主动施力，必须装作昏迷状态；三是两人共同对橡皮人进行急救，急救仪器报“抢救成功”时记录抢救时间，用时短者获胜。
大家在明确了比赛规则和内容后，立刻投入到紧张的比赛中，在不断地“加油”、“快跑”呐喊声中，第一组的人员从厂房南门迅速冲到了阀门井附近开始进行急救，将“伤员”从阀门井中救出放在担架上，然后对橡皮人进行人工呼吸抢救。看似简单的流程，其中有很多要点，比如正压式呼吸器的佩戴、使用方法，橡皮人的按压法及人工呼吸时注意的问题。
每一次的演练不但展现了电气试验室良好的风貌，更让所有人紧紧团结在一起，勇往直前。虽然有的组成绩不佳，但正是这些暴露出来的不足，给了我们充分的时间去不断练习、弥补，在迎接真正的比赛时才能有更好的成绩。
