本次培训，《君正人》主编郭文宇主要围绕着“怎样让你的新闻生动、活跃起来”这一主题，向现场近60名写作爱好者将他的写作经验和小秘笈娓娓道来。郭主编引用吉姆·柯林斯的《基业长青》中的“改变世界的方式有两种：用笔（使用思想）和用剑（使用武力）。德鲁克选择了用笔，改变了数以千计的佩剑之士。相比舞剑之人，用笔之人有一个优势——写下的文字永生。”激励大家要积极尝试运用手中的“武器”去发现、记录工作中的精彩瞬间。
随后郭主编又借用冯端淑的《为学》鼓励大家多思考、多提笔，积极写作，在写作过程中要尽量避免“教条主义”，避免写空话、假话，并详细讲解了软闻、硬闻、图闻、字闻及拍摄技巧中的抓拍、摆拍、怎样寻找光源、构图等内容。与其说这是一次培训，不如说是一场朋友之间欢快、亲切的交流，是一次风趣幽默的互动,在欢声笑语的氛围中，拉近了郭主编与蒙西冶炼写作爱好者的距离。
